技術が進んだのに、なぜ心は苦しいのか──江戸時代と現代から考える「生きづらさ・つながり・非効率」という豊かさ

希死念慮・深い悩み

人とのつながりが心を守る理由

人は本来、一人で完結する存在ではありません。

誰かに話すだけでスッキリした経験、ありませんか？

「余裕がない人が増えた気がする」と感じる今こそ、つながりが大切です。

江戸時代は面倒な人間関係も多かったけれど、

困ったときに誰かが気づいてくれました。

現代では、つながりを自分から選ばないと消えてしまう。

小さな声かけが、相手の心を楽にします。

無駄な仕事と欠乏が生む生きづらさ

現代は効率化が進み、本来必要な仕事は減っています。

それでも仕事が増えるのは、経済を維持するために

無駄な仕事や消費を生み出しているからです。

「これ意味ある？」と思う仕事に疲れた人も多いでしょう。

でもそれはあなたのせいではありません。

構造の問題です。気づいた

人から、仕事と人生を切り分けて考えてみよう。

少し楽に生きるヒントが見えてきます。

非効率を選べる社会が人を豊かにする

これから必要なのは、効率だけでなく

「非効率を選べる自由」です。

早くなくていい、完璧じゃなくていい。

ウキウキ、ルンルンする時間を大切にする選択が、心を守ります。

江戸時代は成長を前提にしない社会でしたが、

人が壊れにくい完成度を持っていました。

現代も、非効率を悪としない価値観を取り戻せば、

もっと軽く生きられます。

悩んでいないあなたが、誰かを支えるということ

自分はそこまで悩んでいなくても、

周りに苦しんでいる人はいませんか？

力になるとは、正解を出すことではありません。

「そうなんだ」「つらいよね」

と聞くだけで十分です。

一人で悩みすぎてしまう人ほど、誰かの存在に救われます。

あなたが少し視点を変えるだけで、

誰かの世界は一歩前進する方向に動き出します。

まとめ｜考え方を変えれば、世界は軽くなる

今の世の中に不安を感じるのは自然なことです。

生きづらさは個人の問題ではなく、社会構造の結果。

江戸時代の完成度の高さは、人と人のつながり、

非効率を許す設計にありました。

現代も、欠乏を煽る価値観から一歩離れ、

楽に・楽しく生きる選択ができます。

今のままで大丈夫？と感じたら、

まず見方を変えてみよう。

心はきっと、ふわっと軽くなります。

参考書籍


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