「普通」に殺される前に読んでほしい――発達障害・境界知能・社会不適合と呼ばれる人が“生きづらい日本”で消耗しないための視点転換論

2-1. 農耕社会・狩猟社会だったらどうだったか

仮にあなたが狩猟採集社会に生きていたとしたらどうでしょう。

走るのが得意、集中力が高い、単純作業を淡々とこなせる。

そうした特性はむしろ強みになります。

農耕社会でも、同じ作業を繰り返す能力は重宝されたでしょう。

もちろん当時にも困難はありました。

しかし、現代ほど複雑な認知負荷はありませんでした。

分業が明確で、役割が固定的だったからです。

ここで言いたいのは、「昔の方が楽だった」という単純な話ではありません。

環境が違えば評価も変わるということです。

あなたの特性が弱点に見えるのは、現代社会というフィールドとの相性の問題かもしれません。

現代は「全部できて当たり前」という空気が漂っています。

仕事ができて、空気が読めて、愛想がよく、自己管理ができて、SNSもこなせる。

期待値が高すぎるのです。

期待値が高まると、平均以下の部分が目立ちます。

その結果、「できない自分」というレッテルが貼られます。

しかし本来、人は万能ではありません。

一人の人間に総合力を求めすぎる社会では、特性がはっきりしている人ほど排除されやすくなります。

ここで必要なのは、「全部できる人間像」を疑うことです。完璧な社会人像は幻想です。

仕事が長続きしない。

ミスが多い。

怒られてばかり。

そんなとき、多くの人は自分を責めます。

しかし問いを変えてみてください。

「自分がダメなのか」「環境が合っていないのか」。

優先順位がつけにくいなら、タスクを紙に書き出す。

覚えるのが苦手なら、仕組み化する。

感覚ではなく構造で補う。

努力は必要ですが、方向性が重要です。

もうひとつ大切なのは、「できないこと」を減らすより「できること」を活かす視点です。

苦手の克服には限界があります。得意を伸ばすほうが、はるかに現実的です。

参考書籍